Haryana के तैराकों ने स्विमिंग पूल में किया योग, योग मुद्राओं के साथ तैराकों ने दिया स्वास्थ्य का संदेश

बहादुरगढ: हरियाणा के तैराकों ने भी स्विमिंग पूल के अंदर योग करते हुए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया है। शहर की एचएल सिटी स्थित चैंपियंस एक्वेटिक एकेडमी में तैराकों ने ट्रेनिग सेशन की शुरुवात योग से की। भारतीय तैराकी संघ के उपाध्यक्ष, हरियाणा ओलंपिक संघ के उपाध्यक्ष और हरियाणा तैराकी संघ के महासचिव अनिल खत्री ने भी तैराकों के साथ मिलकर योग किया। पानी के अंदर योग मुद्राओं से तैराकों ने योग की महत्ता और स्वस्थ रहने का मंत्र भी लोगों को दिया है।
एसएफआई के उपाध्यक्ष अनिल खत्री ने योग की महत्ता बताते हुए कहा कि निरोगी रहने के लिए योग करना बेहद जरूरी है। सुबह सवेरे सैर और योगासन करने से आम व्यक्ति का शरीर और मन निर्मल रहता है। वंही एक खिलाड़ी के लिए योगासन उसे एकाग्रचित होने के साथ शारीरिक और मानसिक  ताकत प्रदान करते है। उन्होंने तैराकों को स्विमिंग पूल में उतरने से पहले योगासन करने को भी कहा। उन्होंने कहा कि योग से शरीर के असाध्य रोग भी दूर हो जाते हैं। योग करने से शरीर में ताकत और लचीलापन भी आता है। उन्होंने सभी खिलाड़ियों से योग का नियमित अभ्यास करते रहने को भी कहा है।