ब्रह्म मुहूर्त में कौन-कौन से काम करने शुभ माने जाते हैं? जो बदल सकते हैं आपका जीवन

हिंदू धर्म और ज्योतिष में ब्रह्म मुहूर्त का विशेष महत्व बताया गया है.सूर्योदय से लगभग डेढ़ घंटे पहले का यह समय आध्यात्मिक, शारीरिक और मानसिक विकास के लिए अत्यंत शुभ माना जाता है.मान्यता है कि इस दौरान सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह सबसे अधिक होता है और किए गए कार्यों में सफलता मिलने की संभावना बढ़ जाती है.आइए जानते हैं ब्रह्म मुहूर्त में कौन-कौन से कार्य करना शुभ फलदायी माना जाता है.

ब्रह्म मुहूर्त क्या है?

ब्रह्म मुहूर्त सूर्योदय से पहले का समय होता है.यह सूर्योदय से लगभग 1.5 घंटे (लगभग 96 मिनट) पूर्व शुरू होता है और सूर्योदय तक चलता है. उदाहरण के लिए, यदि सूर्योदय सुबह 6 बजे हो रहा है तो ब्रह्म मुहूर्त का आरंभ लगभग 4:24 बजे होगा और इसका अंत सूर्योदय से ठीक पहले 6 बजे के आस-पास हो जाएगा.

ब्रह्म मुहूर्त में कौन-कौन से काम करने शुभ माने जाते हैं?

ध्यान और योग

इस समय मानसिक एकाग्रता सबसे अधिक होती है. इसलिए ब्रह्म मुहूर्त में ध्यान, प्राणायाम और योग करने से मन, शरीर और आत्मा को गहरा शांति और ऊर्जा मिलती है.

अध्ययन और स्मरण

शास्त्रों में कहा गया है कि इस समय की स्मरण शक्ति और ग्रहण शक्ति कई गुना बढ़ जाती है.इसलिए विद्यार्थी वर्ग को इस समय पढ़ाई करना अत्यंत लाभकारी होता है.

मंत्र जाप और पूजा-पाठ

ब्रह्म मुहूर्त में की गई साधना, मंत्र जाप और भगवान का ध्यान बहुत फलदायक होता है.विशेष रूप से शिव, विष्णु और गायत्री मंत्रों का जाप इस समय करना शुभ माना जाता है.

आत्मचिंतन और संकल्प लेना

यह समय आत्मनिरीक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ होता है.आप अपने जीवन के उद्देश्यों, कर्तव्यों और संकल्पों पर विचार कर सकते हैं और नए सकारात्मक विचारों की शुरुआत कर सकते हैं.

स्नान और दिनचर्या की शुरुआत

ब्रह्म मुहूर्त में उठकर स्नान करने से शरीर शुद्ध होता है और मानसिक रूप से भी ताजगी बनी रहती है.इससे पूरे दिन की शुरुआत सकारात्मकता और ऊर्जा से होती है.

लेखन और रचनात्मक कार्य

कई साहित्यकार और कलाकार ब्रह्म मुहूर्त को रचनात्मक कार्यों जैसे लेखन, संगीत अभ्यास या पेंटिंग के लिए सबसे उपयुक्त मानते हैं.यह समय रचनात्मक विचारों से भरपूर होता है.