सौंफ का पानी- धर्मशाला नारायाणा हॉस्पिटल की क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन पायल शर्मा बताती हैं कि, सौंफ शरीर को ठंडा करता है और डिटॉक्स करता है. सुबह इसका पानी पीने से एसिडिटी से बचा जा सकता है. वहीं, सौंफ का PH लेवल ज्यादा होता है, जिससे ये पेट में बनने वाले एसिड लेवल को कम करती है. ( Credit: Getty Images)
